北京
45岁是人生的一个特定年龄阶段。处于这个时期，身体机能开始发生一些变化，可能面临健康方面的挑战。在职场中，积累了一定的经验和资源，但也可能遭遇职业瓶颈。在家庭里，往往承担着重要责任，上有老下有小。例如有的45岁职场人，凭借多年经验成为业务骨干，却也因年龄面临新技术学习压力；有的45岁家长，操心孩子升学又要照顾年迈父母。
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