备孕前 3 个月是为迎接新生命做准备的关键时期。在此期间，夫妻双方需调整生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟戒酒等，以提高受孕几率和孕育健康宝宝。同时，女方可提前补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。还需进行全面体检，排查潜在疾病风险。
试管婴儿何时开始补充叶酸？
试管婴儿一般在准备前 3 个月开始补充叶酸，严格按要求补充，同时注意饮食均衡和保持良好心态。
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