北京
营养计划是根据个体的身体状况、目标（如保持健康、增肌、减脂等）以及生活方式等因素，制定的包含饮食种类、摄入量、进食时间等方面安排的规划。例如，一位健身爱好者为增肌，会在计划中安排高蛋白食物的摄入比例和时间。在实际场景中，营养计划能帮助人们合理摄入营养，预防营养缺乏或过剩相关疾病，维持良好身体状态。
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