女性营养指满足女性生理需求、维持身体健康所需的各类营养物质，涵盖蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。不同年龄段女性营养需求有别，如孕期女性需更多叶酸、钙等保障胎儿发育；更年期女性对钙和维生素 D 需求大以预防骨质疏松。在日常生活中，合理膳食搭配至关重要，像多吃蔬果补充维生素，喝牛奶获取钙。
试管婴儿前期饮食营养全指南
本文为准备做试管婴儿的准爸准妈提供饮食营养指南，介绍女性和男性在前期所需的各类营养素，如蛋白质、维生素等，同时给出共同注意事项，助力提高试管婴儿成功率 。
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