北京
激素影响指的是激素对生物体的生理和行为等方面产生的作用。激素是由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，通过体液运输到靶器官、靶细胞发挥调节作用。比如胰岛素能调节血糖水平，甲状腺激素影响新陈代谢和生长发育。在日常生活中，压力、饮食、睡眠等因素都可能影响激素的分泌，进而影响身体健康。例如长期熬夜会打乱激素分泌节律，影响情绪和免疫力。
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