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内分泌平衡

内分泌平衡

更新时间:2025-01-25 04:42:01 浏览次数:51
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内分泌平衡指人体内分泌系统中各种激素的分泌和调节处于相对稳定的状态。内分泌系统通过分泌激素参与人体的生长发育、新陈代谢等重要生理过程。当内分泌平衡被打破时,可能会引发一系列健康问题,如月经不调、肥胖、甲状腺疾病等。保持健康的生活方式,如合理饮食、适度运动、充足睡眠等,有助于维持内分泌平衡。

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