保健措施指为了维护和促进身体健康而采取的一系列行为和方法。其内涵包括从日常的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠，到针对性的预防手段，像定期体检、接种疫苗等。外延涉及身体、心理等多个维度。在不同语境下，保健措施会有不同侧重点，如针对老年人、儿童、上班族等群体各异。例如上班族久坐易疲劳，通过定时起身活动、做眼保健操等措施保健。
试管婴儿早期营养与保健指南
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深圳市妇幼保健院
三甲
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济宁医学院附属医院
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张俊博 主治医师
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林志弟 住院医师
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罗小平 副主任医师
无锡市妇幼保健院
覃春容 主任医师
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