体质增强意味着身体的各项机能得到提升，拥有更好的耐力、力量、免疫力等。可以通过规律的运动，如跑步、游泳、健身等，以及合理的饮食，包括摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质来实现。体质增强后，人们能更好地应对生活和工作中的挑战，减少疾病发生的几率。
试管婴儿技术：增强下一代体质
试管婴儿技术通过胚胎筛选和遗传学诊断等手段，可以有效避免遗传病，提高下一代体质，为生育困难家庭带来希望。
深圳市妇幼保健院
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