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牛奶

更新时间：2025-01-10 13:00:01 浏览次数：55

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牛奶是一种营养丰富的饮品。富含蛋白质、钙等多种营养成分，对人体健康有诸多益处。可在早餐时搭配面包等食用，也可在睡前饮用帮助睡眠。在烘焙中也常被用作原料。不同品牌的牛奶在口感和营养成分上可能会有所差异。

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