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情感支持指在情感方面给予他人鼓励、理解和陪伴。它可以来自家人、朋友或专业人士，在人们面临困难、压力或挫折时发挥重要作用。例如，当一个人失业时，家人的关心和鼓励就是一种情感支持。它能帮助人们增强自信，缓解焦虑，提升心理韧性。
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