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坐姿

更新时间：2025-01-04 05:36:01 浏览次数：57

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坐姿指人坐着时候的姿态。正确的坐姿能保持身体的舒适与健康，如背部挺直、肩膀放松等。不良坐姿可能导致腰酸背痛、颈部僵硬等问题。在办公场景中，人们应注意保持良好坐姿以提高工作效率和减少身体不适。学生在学习时也需养成正确坐姿，保护视力和脊柱发育。

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