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放松

更新时间：2024-12-30 02:36:02 浏览次数：98

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“放松”意味着减轻压力、舒缓紧张情绪。在忙碌的工作后进行一场瑜伽练习是放松的方式之一，能让身心得到宁静。假期去郊外散步，呼吸新鲜空气，也能让人放松。学生在紧张的学习之余听听音乐同样是放松的好办法。

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