维生素 D 是一种脂溶性维生素。它在人体内可促进钙、磷的吸收，维持骨骼健康，对儿童生长发育及预防老年人骨质疏松起着重要作用。在阳光下人体可自行合成部分维生素 D，同时也可通过食物如鱼肝油、蛋黄等获取。缺乏维生素 D 可能导致佝偻病、软骨病等疾病。
备孕试管婴儿：关键营养攻略
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