心理调适指的是人们主动对自身心理状态进行调整，以适应不同环境和情境。例如在面对工作压力时，通过冥想、运动等方式缓解紧张情绪，保持积极心态。在经历重大挫折后，进行自我疏导，重新找回信心。心理调适有助于人们保持心理健康，提高应对生活挑战的能力。
应对试管婴儿失败的心理策略
<本文探讨了试管婴儿失败后的心理调适策略，包括理解失败原因、保持乐观、寻求专业帮助等，帮助夫妇更好地面对失败。>
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