北京
心理准备指人们在面对即将发生的事情时，在心理层面所做的预先调整和准备状态。例如学生在参加重要考试前，会通过复习和自我鼓励来做好心理准备。在面对挑战或困难时，良好的心理准备能帮助人们更从容地应对，减少焦虑和压力。
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