“适当走动”指进行适度的身体活动，并非剧烈运动而是在合理范围内的活动。比如在工作间隙起身走一走，可缓解久坐带来的身体疲劳。在日常生活中，适当走动有助于促进血液循环，增强身体的代谢能力。例如老年人适当走动能预防肌肉萎缩和关节僵硬。
刚做完试管婴儿可以做什么？
刚做完试管婴儿可适当走动、正常饮食，工作强度不大可休息几天后考虑上班，出现异常情况及时就医。
深圳市妇幼保健院
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