黑米是一种药食兼用的大米，呈黑色或黑褐色。它营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B 族维生素、维生素 E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效，在食疗方面有广泛应用。例如，可用来煮粥、做饭团等。
黑米对试管婴儿的营养支持及好处分析
本文分析了黑米对试管婴儿的营养支持和好处，包括提高卵子和精子质量、促进胚胎发育以及全面补充营养等方面。
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