身体调养指通过各种方式让身体处于更健康的状态。包括合理饮食，如多摄入蔬果、优质蛋白等；适度运动，像跑步、瑜伽等可增强体质；充足睡眠，保证身体得到充分休息。在现代快节奏生活中，身体调养尤为重要，可预防疾病、提高生活质量。
试管婴儿前如何做好身体调养
本文详细介绍了试管婴儿前夫妻双方如何通过饮食、运动、心理和生活习惯的调整来提高成功率。
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