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维生素 C

维生素 C

更新时间：2024-12-14 15:00:01 浏览次数：46

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维生素 C 是一种水溶性维生素，对人体有诸多重要作用。它能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于伤口愈合。在日常生活中，可从柑橘类水果、草莓、猕猴桃等食物中获取。许多护肤品中也添加了维生素 C，以起到美白、抗氧化的功效。

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