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 代谢

代谢

更新时间:2024-12-13 12:00:01 浏览次数:45
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代谢指生物体不断进行物质和能量交换的过程。包括物质的合成与分解,以及能量的转换与消耗。例如人体通过新陈代谢将食物转化为能量和身体所需的物质,同时排出废物。在健身领域,提高代谢有助于燃烧更多热量,实现减肥目的。代谢速度受年龄、性别、饮食、运动等多种因素影响。

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