北京
心理调适指的是人们主动调整自己的心理状态，以更好地适应环境变化和应对压力。例如在工作压力大时，通过运动、冥想等方式来缓解焦虑情绪，这就是一种心理调适。在面对重大挫折时，积极寻求家人朋友的支持，进行自我鼓励，也是心理调适的表现。
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试管移植失败后，绝望中的希望
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试管婴儿失败后如何调理身体
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