北京
孕期饮食至关重要。需保证营养均衡，为孕妇和胎儿提供充足养分。例如多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，可促进胎儿发育。同时要注意避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免影响孕妇和胎儿健康。合理的孕期饮食有助于孕妇顺利度过孕期，保障胎儿良好发育。
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本文为试管婴儿孕妇提供孕期饮食建议和注意事项，包括均衡饮食、增加蛋白质摄入、补充叶酸等，并提供相关营养素的推荐摄入量和食物来源。希望帮助准妈妈们合理规划孕期饮食，保障母婴健康。
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