负面情绪是指消极、不利于身心健康和行为表现的情绪。包括愤怒、焦虑、悲伤、抑郁等。它源于生活中的压力、挫折、人际关系问题等。比如工作上遭受重大挫折，会产生焦虑、沮丧的负面情绪。负面情绪若长期积压，会影响身体健康，导致免疫力下降等；还会影响人际关系，让人变得孤僻、易怒。但合理地面对和处理负面情绪，能促进个人成长与反思。
做试管婴儿前的必要心理准备
本文围绕做试管婴儿前的必要心理准备展开，介绍了了解流程、正确看待成功率、应对负面情绪、重视家人支持及做好长期准备等方面内容，助力患者以良好心态迎接试管婴儿治疗。
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