“生活作息要求”指对日常生活中的起床、睡觉、饮食、运动等时间安排及习惯的规范。例如，学生的生活作息要求可能包括每天早睡早起以保证充足睡眠，便于在学习时集中精力。上班族的生活作息要求则可能涉及合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。良好的生活作息要求有助于保持身体健康、提高工作效率和提升生活质量。
试管婴儿后，家庭如何照顾？
试管婴儿后家庭可从饮食、作息、活动及心理方面照顾，以提高成功率。
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