戒烟方法指帮助吸烟者摆脱对烟草依赖、成功戒烟的一系列手段。其内涵包括心理、生理多方面的干预方式。外延涵盖不同人群适用的各种途径。在不同语境下，如个人自行戒烟或医疗辅助戒烟场景含义有别。例如，常见的有逐渐减量法，通过逐步减少吸烟量来降低身体依赖；还有替代疗法，用尼古丁贴片等替代香烟满足生理需求。这些方法能减少吸烟带来的健康危害，提升生活质量。
试管婴儿妈妈抽烟的危害与处理方法
本文讲述了试管婴儿妈妈抽烟对胚胎着床、孕期及胎儿发育的危害，并给出认识危害、寻求专业帮助、家人支持监督、培养健康习惯等处理抽烟问题的方法，助力妈妈和宝宝健康。
深圳市妇幼保健院
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