“瘦身”通常指通过各种方式减少身体多余的脂肪、体重，以达到体型更健康、美观的目的。在日常生活语境中，它多与减肥相关，比如控制饮食、加强运动来实现身体的“瘦身”。在商业或其他领域，也有类似概念的应用，如企业精简业务、机构优化流程等可看作是对组织的“瘦身”，去除冗余部分，提升效率。例如某人通过规律健身和合理膳食，成功瘦身10斤；某公司裁员、削减不必要项目实现瘦身转型 。
试管婴儿前的饮食与运动瘦身指南
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