饮食营养指人体通过摄取食物获得维持生命和健康所需的各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。不同食物含有不同营养素，合理搭配饮食才能满足身体需求。例如，肉类富含蛋白质，蔬菜提供维生素和膳食纤维。合理的饮食营养能增强免疫力、预防疾病、维持身体正常运转。不良的饮食营养习惯，像过度摄入高热量食物、营养不均衡，可能引发肥胖、糖尿病等健康问题。
试管婴儿期间母体饮食营养指南
本文详细介绍了试管婴儿期间母体饮食营养的重要性、原则、推荐食物、饮食禁忌和建议，为准妈妈们提供了科学的饮食指导。
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