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产后恢复

产后恢复

更新时间:2025-06-06 06:00:01 浏览次数:13
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产后恢复指女性在分娩后身体各器官、系统逐渐恢复到孕前状态的过程。它涵盖身体多个方面,如子宫复旧,是子宫逐渐缩小至孕前大小;盆底肌修复,关乎产后排尿、性生活质量等;还有身材塑形等。例如,一些产妇通过专业的产后康复中心进行盆底肌训练,改善了漏尿问题。产后恢复能帮助产妇快速恢复身体机能,提升生活质量。

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