游泳姿势指人在水中游泳时所采用的不同动作方式。常见的有自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。自由泳速度快，靠手臂交替划水和腿部打水推进；蛙泳类似青蛙动作，节奏明显；仰泳是仰卧在水面，靠臂腿配合前进；蝶泳难度较大，身体呈波浪状前进，手臂划水动作像蝴蝶展翅。这些姿势各有特点，在健身、竞技等场景广泛应用，不同姿势锻炼的肌肉群和强度有所差异。
试管婴儿游泳姿势详解图片大全
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