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生理健康

生理健康

更新时间：2025-05-18 04:39:01 浏览次数：13

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生理健康指人体生理功能上的良好状态，涵盖身体各器官、系统的正常运作，像心肺功能良好、消化正常等。它是整体健康的基础部分，受多种因素影响，例如合理饮食，充足睡眠等。在生活场景中，一个经常锻炼且饮食均衡的人，身体各机能运转良好，很少生病，就是生理健康的体现。它能让人有足够精力投入学习、工作和生活。

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