“早期失眠”指失眠问题刚开始出现的阶段。它的内涵是睡眠障碍初期表现，外延涵盖因多种因素，如心理压力、环境改变等引发的入睡困难、易醒等情况。在实际场景中，比如一位职场新人因面临新工作压力，开始出现晚上难以入睡现象，这就是早期失眠表现。早期失眠若不重视，可能发展成长期失眠，影响生活、工作和健康。
试管婴儿早期失眠原因及解决方法
本文详细阐述了试管婴儿早期失眠的原因，如心理压力、激素变化等，并针对性地给出了解决方法，包括心理调节、生活习惯调整等，助力准父母缓解失眠困扰，迎接新生命。
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