文章讲述枣和香蕉对生殖健康有益。枣可补血养气，改善女性经期状况助力备孕；香蕉富含多种营养，能调节激素、缓解压力，同时给出食用建议与案例，表明合理饮食对生殖健康有积极意义。
│- 枣、香蕉 │
本文介绍了枣和香蕉对生殖健康的益处。枣能补血养气，改善女性经期状况，对备孕有益；香蕉富含多种营养，可调节激素、缓解压力。文中还给出食用建议及案例，强调合理饮食对生殖健康的积极作用 。
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