酸奶营养指的是酸奶所包含的对人体有益的成分及其功效。酸奶富含蛋白质，能为身体补充必要的氨基酸；含有钙元素，有助于骨骼健康；还有多种维生素，如维生素 A、D、B 族等。同时，酸奶中含有益生菌，可调节肠道菌群，改善消化功能。例如，日常食用酸奶能缓解便秘，增强肠道免疫力。
试管婴儿营养：酸奶的益处与限制
本文围绕试管婴儿营养中酸奶的益处与限制展开，阐述了酸奶含蛋白质、钙、益生菌等对试管婴儿人群的好处，也指出了高糖、乳糖不耐受等问题，还给出合理食用建议，助力试管婴儿顺利进行 。
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