“痛苦步骤”从字面看，指经历痛苦的过程阶段。在不同语境下含义有别，比如在心理学领域，可能是指人们在应对心理创伤时，从受伤到逐渐恢复过程中经历的各个痛苦阶段，像否认、愤怒、抑郁等。在健身场景里，是为达到锻炼目标忍受肌肉酸痛等痛苦，按步骤坚持训练。例如有人为减肥忍受运动初期的身体不适、饥饿等痛苦，一步步坚持达成目标。它体现了在追求成果或成长过程中，要经历的艰难过程及阶段。
试管婴儿：最痛苦的步骤揭秘
本文揭秘了试管婴儿技术中可能给患者带来痛苦的几个步骤，并提供了一些减轻痛苦的建议。
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