食疗即利用食物来防治疾病、促进健康。它基于中医理论，根据食物的性味归经，合理搭配食材以达到养生治病目的。比如，用百合、莲子熬粥可宁心安神，适合失眠人群；用山药、薏仁煮汤能健脾祛湿。在日常生活中，食疗方便易行，既能满足口腹之欲，又能起到保健功效。相较于药物治疗，食疗副作用小，更易被大众接受。
试管婴儿食疗：最佳粥品推荐
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食疗与营养:做试管婴儿调理攻略
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