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 食疗

食疗

更新时间:2025-03-27 05:36:01 浏览次数:14
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食疗即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。它基于中医理论,根据不同食材的性味归经,搭配出适合不同体质、病症人群的饮食方案。比如,对于风寒感冒,可食用生姜红糖水来解表散寒;对于气血不足者,常推荐红枣、桂圆等熬制的滋补汤品。食疗强调药食同源,以日常饮食为载体来调养身体,相比药物治疗,更温和且易接受。

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